市販の冷凍肉団子,
白菜,
緑豆春雨,
水,
☆鶏ガラスープの素,
☆みりん・料理酒,
☆オイスターソース,
☆しょうゆ,
☆さとう,
☆おろしにんにく,
ごま油
レッドキドニー,
ひよこ豆,
ツナ缶詰,
タマネギ,
☆酢,
☆おろしにんにく,
☆粒マスタード(お好みで),
☆塩,
☆胡椒,
☆オリーブオイル,
(ドライ)パセリ等(お好みで)
豚肉（バラ肉ブロック）,
お好きな野菜（じゃが芋・玉ねぎ）,
サニーレタス（サンチュ）,
キムチ,
にんにく,
①ねぎ,
※①ごま油,
※①塩コショウ,
※①韓国産粉唐辛子（あれば）,
ごま油（つけダレ用）,
塩（つけダレ用）,
☆味噌,
☆コチュジャン,
☆はちみつ（砂糖でも）,
☆しょうゆ・ごま油・あれば白すりごま,
☆おろしにんにく
焼きそば麺,
豚肉（または冷凍シーフードミックス）,
＜野菜類＞お好みで♪,
にんじん、ネギ,
白菜（または青菜類）,
もやし（またはニラ）,
しめじ（キノコ類ならなんでも）,
＜あんの材料＞,
☆水,
☆鶏ガラスープの素（中華スープの素）,
☆オイスターソース、酒,
☆しょうゆ、砂糖,
☆片栗粉,
☆おろしにんにく,
☆塩、こしょう,
ごま油、サラダ油
