たけのこ,
レンコン,
ごぼう,
金時人参,
干し椎茸,
海老芋,
こんにゃく,
鶏もも肉,
椎茸戻し汁+だし汁,
＊だし醤油,
＊酒,
＊みりん,
＊砂糖,
＊塩
薄力粉,
ベーキングパウダー,
＊卵,
＊砂糖,
＊塩,
＊こしょう,
＊牛乳,
＊オリーブオイル,
ほうれん草,
ハム,
ピザ用チーズ
＊鶏ひき肉,
＊酒、醤油、みりん,
＊砂糖,
＊すりしょうが,
＊水,
○卵＋酒,
○砂糖,
○塩,
キャノーラ油,
三度豆＋塩,
☆ごま油,
☆塩,
☆すりごま,
暖かいご飯
