鶏ひき肉,
たまねぎ,
塩,
胡椒,
クミン,
ユフカ,
※小麦粉のトルティーヤ、クレープなどでも,
トマト,
にんにく,
オリーブオイル,
唐辛子,
塩,
胡椒,
ローリエ,
チーズ(シュレッドタイプ),
イタリアンパセリ(みじん切り)
鶏ひき肉,
おから,
卵,
酒,
塩,
シイタケ,
長ネギ,
(和風キノコソース),
しょう油,
酒,
砂糖,
水,
キノコ(エノキ茸、舞茸など),
片栗粉
オリーブオイル,
にんにく,
鷹の爪(輪切り。お好みで),
玉ねぎ,
ピーマン,
鶏ひき肉,
水,
トマトジュース,
コンソメの素(顆粒、4.5g入りのもの),
チリパウダー,
オレガノ,
塩,
コーン(缶詰または冷凍),
トマト,
黒胡椒,
中華麺(中太)