サラダ油,
にんにく,
牛肉(お好みで豚バラ肉、鶏もも肉),
ベーコン,
玉ねぎ,
セロリ,
人参,
キャベツ,
白カブ,
ジャガイモ(メイクィーン等煮物用),
トマト缶(カゴメ 基本のトマトソース),
水,
コンソメ顆粒,
砂糖,
塩,
パセリのみじん切り,
サワークリーム
まぐろアラ(血合い除く),
長ねぎ(太いもの),
白菜,
しめじ,
木綿豆腐,
豆苗,
★だし汁,
★顆粒和風だし,
★しょうゆ,
★塩,
★酒,
サラダ油
もち米,
人参,
玉ねぎ,
皮むき枝豆,
きくらげ,
干し椎茸,
さくらえび,
ウインナー,
●水(椎茸の戻し汁含む),
●鶏ガラスープの素(粉末),
●砂糖,
●しょうゆ,
●オイスターソース,
オーブンシート(紙製),
タコ糸
牛もも肉塊,
クレイジーソルト(または塩),
黒コショウ,
ローズマリー(乾燥ものでもオッケー),
にんにくすりおりし,
☆ソース☆,
○玉ねぎすりおろし,
○しょうゆ,
○みりん,
○砂糖,
○赤ワイン,
○にんにくすりおろし