ほんだし
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骨までほろほろ！　「さんまの生姜昆布煮」
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サンマ, 日本酒(下味用), 塩(下味用), 生姜薄切り(煮付け用), 生姜薄切り(針生姜用), だし昆布
タレが美味しい★ウチのふろふき大根
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大根, 米, ほんだし, ●味噌、みりん, ●酒、砂糖
★筍の煮物
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水煮たけのこ, スナップエンドウ, 白菜, しょうゆ, 酒, みりん
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簡単！おでんつゆ（汁）
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水, しょうゆ, みりん, 酒, ほんだし, 塩
白身魚のすりみで♪つみれ汁♪
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白身魚のすりみ, 人参, 長ねぎ, 水, ほんだし, 塩, 酒, みりん, しょう油
食べて痩せる最強ダイエットスープ！（バージョン１）
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キャベツ, 玉ねぎ, 大根, カットわかめ, ほんだし, 塩, 醤油, みりん
博多もつ鍋
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モツ, キャベツ, 木綿豆腐, ニラ, ごぼう, ちゃんぽん麺, にんにく, 鷹の爪, ほんだし, 酒, 薄口醤油, みりん, 塩, その他お好みの具材（たまねぎ、きのこ類）
意外な隠し味で！絶品エビのアヒージョ
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エビ（しっぽはついていて欲しい）, オリーブオイル, 塩麹（でも塩でも）, ほんだし, にんにく, 乾燥赤唐辛子, イタリアンパセリ
ヤンニョム煮込み！　「キムチ豆腐天醤鍋」
ヤンニョム煮込み！　「キムチ豆腐天醤鍋」
白菜キムチ, 豚バラ, 日本酒(下味用), 塩(下味用), 豆腐, 山なめこ, ニラ, ごま油, 日本酒(煮込み用), 水, ほんだし, 味噌, 塩(調味用), ニラヤンニョム, ※参照～ID:, 1790008668
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