めんつゆ
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レンジで簡単♪人参と小松菜の白あえ
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もめん豆腐, 人参, 小松菜, めんつゆ, ☆すりごま, ☆みそ
めんつゆで簡単！小松菜のおひたし
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小松菜, かつお, めんつゆ
電子レンジで簡単☆ほうれん草のおひたし
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ほうれん草, めんつゆ, かつお節
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★簡単★お雑煮
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水, だしの素, ごぼう, 大根, 人参, 鶏肉, 餅, 酒, みりん, しょうゆ, めんつゆ, 小ねぎ
だしが出てる～♪とりごぼうのつみれ汁
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とりごぼうのすり身, 長ネギ, だし汁, めんつゆ, 塩
うどんやのまかないうどん
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うどん, キャベツ, 鰹節, 味噌, サラダ油, めんつゆ, 揚げ玉（あれば）
ぶっかけとろろ蕎麦
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蕎麦（乾麺）, 長芋, 卵, 刻み海苔, めんつゆ, 水
スープ風☆うどんすき
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水, 豆腐, 椎茸, 長ネギ, 白菜, うどん, 油揚げ, ヒガシマルうどんスープ, 醤油, みりん, 塩, 酒, めんつゆ, しめじ
簡単♪定番♪肉じゃが
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豚肉こま切れ, ジャガイモ, にんじん, 玉ねぎ, 糸こんにゃく又はしらたき, ショウガ, 水, めんつゆ, 醤油, 砂糖, 酒, みりん, ごま油
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