（マッシュポテト）,
じゃがいも,
牛乳,
バター,
塩,
（グラタンの中身）,
ソーセージ,
ほうれん草,
玉ねぎ,
ケチャップ,
顆粒コンソメ,
塩・こしょう,
溶けるチーズ
水,
固形コンソメ,
（なければ中華だしか鶏ガラスープの素,
卵,
タイスキのたれ,
お好みの鍋の具（今回は以下の材料）,
いか,
白身魚（たらなど）,
カニカマ,
ソーセージ,
卵豆腐,
空芯菜（直径7cmぐらいの束）,
（なければ春菊,
白菜,
えのきだけ,
黒きくらげ
