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山芋入り★揚げ餃子
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餃子の皮, 山芋（すりおろし）, 青のり, だしの素, しょうゆ, 揚げ油
アボカドとえびブロッコリーのサラダ
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アボカド, バナメイ海老, ブロッコリー, ☆マヨネーズ, ☆粒マスタード, ☆レモン汁
白菜としめじの和風スープ
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白菜, しめじ, にんじん, 水, だしの素, しょうゆ
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カリフラワーとベーコンのマヨチーズ焼き
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かぼちゃコロッケ
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かれいの唐揚げ☆甘酢野菜あんかけ
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かれい, 塩・こしょう, 片栗粉, 揚げ油, 玉ねぎ, 人参, ピーマン, 水, ☆だしの素, ☆しょうゆ, ☆酢, ☆さとう, ☆みりん, ☆酒, 片栗粉
鶏むね肉ときのこの甘辛炒め
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鶏むね肉, まいたけ, しめじ, ●酒・しょうゆ, 片栗粉, ☆しょうゆ, ☆みりん, ☆さとう, ☆だしの素, サラダ油
じゃがいもとウインナーの卵炒め
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スナップエンドウとじゃがいものコンソメ炒め
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スナップエンドウ, じゃがいも, ベーコン, コンソメ顆粒, 塩・こしょう, サラダ油
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