トマト缶,
にんにく,
コンソメキューブ,
あさり,
鶏肉,
たまねぎ,
キャベツ,
きのこ,
かぼちゃ,
ブロッコリー,
ウインナ,
冷ごはん,
とろけるチーズ
とりささみ,
粉末パプリカ,
粉末クミン,
粉末コリアンダー,
塩,
パプリカ,
たまねぎ,
トマトソース,
チーズ,
ソフトトルティーヤ,
にんにく
オリーブオイル,
にんにく,
鶏もも肉,
にんじん,
たまねぎ,
セロリ,
キャベツ,
じゃがいも(メイクイーン),
粗引きソーセージ,
パセリのみじん切り,
(スープの材料),
水,
コンソメ顆粒,
オレガノ,
塩,
ブラックペッパー
あじ,
にんじん,
たまねぎ,
あじの下味,
A塩こしょう,
Aすり下ろし生姜,
Aお酒,
南蛮漬けタレ,
@だし汁,
@お酢,
@しょう油,
@砂糖