玉ねぎ,
にんじん,
にんにく,
※アンチョビ,
※すりごま,
※醤油,
※マヨネーズ,
※酢,
※オリーブオイル,
※サラダ油,
※塩こしょう
サニーレタス,
じゃがいも,
にんじん,
トマト,
ゆで卵,
オリーブ,
ツナ,
【ドレッシング】,
オリーブオイル,
レモン汁,
塩,
粗挽きこしょう
牛タン 下茹で済み,
たまねぎ,
にんじん,
トマト,
サラダ油,
にんにく,
小麦粉,
赤ワイン,
塩,
ローリエ,
砂糖,
胡椒
豆腐,
キムチ 豚肉,
豆もやし,
タマゴ,
にんじん,
きのこ ( まいたけ ),
ねぎ,
ピリ辛スープの材料,
・中華スープ (水に中華だし5g),
・お味噌,
・キムチ鍋の素,
塩 (味の調整用)