温かいご飯,
☆豚バラ肉,
ウインナー,
☆玉ねぎ,
☆人参,
☆ピーマン,
玉子,
塩胡椒,
中華スープの素(味覇),
S&Bカレー粉,
醤油,
サラダ油
牛すね肉,
じゃがいも,
玉ねぎ,
人参,
芽キャベツ（なくてもＯＫ）,
マッシュルーム,
市販のビーフシチューのルー,
茹でたブロッコリー,
生クリーム,
赤ワイン,
水,
ローリエ
エビ,
塩コショウ,
片栗粉,
卵,
サラダ油,
パプリカ,
グリーンレタス,
（マヨネーズソース）,
マヨネーズ,
砂糖,
生クリーム,
牛乳,
レモン果汁
