ブルグル 細挽き,
熱湯,
たまねぎ,
じゃがいも,
サルチャ,
塩,
胡椒,
（具）,
牛ひき肉,
たまねぎ,
サルチャ,
サラダ油,
ピスタチオ（またはクルミ）のパウダー,
クミン,
塩,
胡椒,
（表面に塗る）溶かしバター
●強力粉,
●砂糖,
●塩,
●ドライイースト,
●無塩バター,
●卵,
●牛乳,
●生クリーム,
●コンデンスミルク,
卵,
牛乳
厚揚げ,
片栗粉,
サラダ油,
・めんつゆ(３倍濃縮),
・しょうゆ,
・大根おろし,
・酒,
・砂糖,
・しょうが(チューブ),
・にんにく(チューブ),
青ネギ(小口切り)
牛肉,
▼塩・胡椒,
玉ねぎ,
マッシュルーム,
サラダ油,
赤ワイン,
バター,
ニンニク,
小麦粉,
★牛乳,
★水,
塩,
生クリーム,
レモン汁,
パセリ（みじん切り）,
レモン（くし切り）,
バターライス,
☆サラダ油,
☆玉ねぎ,
☆ベーコン,
☆人参,
☆ご飯,
☆バター,
☆塩・胡椒
イワシ（たたいたもの）,
おから,
たまご,
ねぎ,
人参,
ごぼう,
味噌,
醤油,
みりん,
大根,
生姜,
小麦粉
