鶏もも肉,
長いも,
れんこん,
にんじん,
しいたけ,
こんやく,
さやいんげん,
水,
酒,
砂糖,
醤油,
和風だしの素,
ごま油
豚もも薄切り,
ごぼう,
人参,
塩コショウ,
薄力粉,
三温糖,
醤油,
みりん,
酒,
水(レンチン用),
油
○鶏挽き肉,
○刻み長ネギ,
○片栗粉,
○しょうがチューブ,
○白ゴマ,
○醤油,
○ごま油,
○塩,
白菜,
長ネギ,
しめじ,
水,
鶏ガラスープのもと,
醤油,
塩コショウ,
しょうが
塩鮭,
もやし,
キャベツ,
玉ねぎ,
人参,
ピーマン,
○味噌,
○砂糖,
○みりん,
○酒,
○醤油,
バター,
コショウ