オリーブオイル,
長ネギ,
にんにく（みじん切り）,
にんじん,
キャベツ,
コーン,
ミックス豆,
トマト缶,
チキンスープ（鶏がらスープ）,
ケチャップ,
パルメザンチーズ,
塩、こしょう
焼きそば用麺,
ご飯,
豚バラ肉,
キャベツ,
★だしの素,
★お湯,
サラダ油,
とんかつソース,
ウスターソース,
醤油,
塩・こしょう,
揚げ玉（天かす）,
粉かつお（けずり粉）,
青のリ,
桜エビor紅ショウガ
生ラム肉,
キャベツ,
玉ねぎ,
もやし,
●しょうゆ,
●みりん,
●おろし玉ねぎ,
●おろししょうが(チューブでも可),
●はちみつ,
白ごま,
塩,
粗びきこしょう,
ごま油,
サラダ油
鶏胸肉,
つけ込みダレ,
◎コチュジャン,
◎ヤンニョンジャン（ヤンニンジャン）,
◎ウェイパー,
衣,
△薄力粉,
△ブラックペッパー,
サラダオイル,
ドレッシング,
☆ハニーマスタード,
ドレッシング,
お好みのサラダの材料,
□レタスやキュウリ,
トマトなど
サラダ油,
にんにく,
牛肉（お好みで豚バラ肉、鶏もも肉）,
ベーコン,
玉ねぎ,
セロリ,
人参,
キャベツ,
白カブ,
ジャガイモ（メイクィーン等煮物用）,
トマト缶（カゴメ 基本のトマトソース）,
水,
コンソメ顆粒,
砂糖,
塩,
パセリのみじん切り,
サワークリーム
豚バラ肉,
キャベツ,
タマゴ,
ご飯,
☆おろし生姜,
☆おろしニンニク,
☆酒,
☆醤油,
☆みりん,
小口切りネギ,
塩・こしょう,
油
