いか,
じゃがいも,
玉ねぎ,
キャベツ,
絹さや,
☆ニンニク(チューブ),
☆みりん,
☆砂糖,
☆赤味噌,
☆醤油,
☆一味唐辛子
●水,
●コンソメ,
●ローリエ,
ビーツ,
サラダ油,
ニンニク(スライス),
豚肉,
塩,
コショウ,
タマネギ,
ジャガイモ,
ニンジン,
バター,
キャベツ,
ビーツの葉(お好みで),
セロリ(お好みで),
カットトマト(トマト缶),
赤ワイン
ビーツ缶(缶汁含め),
トマト缶,
塩、胡椒,
コンソメ、ブイヨン等,
にんにく,
バター,
【今回使用した具】,
牛肉薄切り,
(牛脂),
ピーマン,
キャベツ,
人参,
じゃがいも,
玉ねぎ,
セロリ,
【トッピング】,
パセリ(ドライパセリ可),
サワークリーム(代用で水切りヨーグルト)
豚こま肉,
キャベツ,
ニンジン,
ピーマン,
もやし,
★鶏スープの素,
★醤油,
★塩・こしょう,
★オイスターソース,
★水溶き片栗粉(水1:片栗粉1),
小麦粉,
サラダ油
豚バラ肉,
キャベツ,
タマゴ,
ご飯,
☆おろし生姜,
☆おろしニンニク,
☆酒,
☆醤油,
☆みりん,
小口切りネギ,
塩・こしょう,
油