お勧め！☆いんげんのごま味噌マヨ和え

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鶏ささみとゴボウのサラダ（ゆで汁もスープに♡）
鶏ささみとゴボウのサラダ（ゆで汁もスープに♡）
ごぼう, にんじん, 鶏ささみ, 酒, ☆酢, ☆塩, ☆マヨネーズ, ☆すりごま, ☆砂糖, ☆しょうゆ
豆腐でカサ増し！かに玉の甘酢あんかけ
豆腐でカサ増し！かに玉の甘酢あんかけ
カニカマ(1パック), 豆腐(木綿、絹どちらでもOK), ねぎの白い部分, 卵, 塩, サラダ油, ☆水, ☆砂糖, ☆しょうゆ, ☆酢, ☆オイスターソース, ☆鶏ガラスープの素(顆粒), ☆塩, ★紹興酒(または酒), ★片栗粉
☆給食メニュー♪野菜と海藻のごまマヨ風味サラダ☆
☆給食メニュー♪野菜と海藻のごまマヨ風味サラダ☆
キャベツ千切り, 人参, きゅうり, コーン, 乾燥ワカメ, 乾燥ひじき, ☆マヨネーズ, ☆味噌, ☆砂糖, ☆ごま油, ☆すりごま
鶏胸肉のチキン南蛮風♪
鶏胸肉のチキン南蛮風♪
鶏胸肉, 酒, マヨネーズ, ★醤油, ★酢, ★砂糖, ☆ゆで卵, ☆玉ねぎ, ☆れもん汁, ☆マヨネーズ, 片栗粉
とろ～りヘルシー♪エリンギの豆腐グラタン
とろ～りヘルシー♪エリンギの豆腐グラタン
【, グラタン皿×１コ分, 】, 絹豆腐, エリンギ, ※味噌, ※マヨネーズ, ※パルメザンチーズ(粉チーズ), ☆ピザ用チーズ(とろけるタイプなら可), ☆マヨネーズ, ☆パルメザンチーズ(粉チーズ), ☆ブラックペッパー(粗挽き)
節約レシピ☆　豆腐ともやしとワカメのゴマヨサラダ
節約レシピ☆　豆腐ともやしとワカメのゴマヨサラダ
豆腐, きゅうり, わかめ, もやし, ☆マヨネーズ, ☆しょうゆ, ☆ゴマ
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