スパゲティ,
∟塩,
イカ,
ナス,
トマト缶（ホールトマト）,
にんにく,
鷹の爪,
オリーブオイル,
白ワイン,
スパゲティの茹で汁,
塩・こしょう,
刻みパセリ,
粉チーズ
きゃべつ,
ほうれん草,
パプリカ（赤・黄）,
グリーンアスパラ,
にんじん,
じゃがいも,
ベビーコーン（水煮）,
＜スープストック＞,
水,
ブイヨン,
ゼラチン,
白ワイン
豚肩ロース肉,
ひよこ豆の水煮,
玉ねぎ,
にんにく,
白ワイン,
オリーブオイル,
◆A,
トマト水煮缶,
コンソメ粉,
ローリエ,
◆B,
砂糖,
醤油,
ケチャップ,
塩こしょう
餃子の皮,
玉ねぎ,
にんにく,
白ワイン,
トマト,
塩コショウ,
オリーヴオイル（茹であがりにかけるため）,
ハーブ（セルフィーユやイタリアンパセリ）,
【ソース】,
バジル,
オリーヴオイル,
粉チーズ,
くるみ,
塩コショウ
米（洗わない！）,
◆湯,
◆ブイヨン,
◆サフラン,
◆塩,
エビ,
あさり,
ブラウンマッシュルーム（2～4等分）,
たまねぎ（みじんぎり）,
トマト（ざく切り・プチトマトでも可）,
パプリカ（千切り）,
にんにく（みじんぎり）,
塩・こしょう,
白ワイン,
オリーブオイル
