あじ,
にんじん,
たまねぎ,
あじの下味,
A塩こしょう,
Aすり下ろし生姜,
Aお酒,
南蛮漬けタレ,
@だし汁,
@お酢,
@しょう油,
@砂糖
牛タン 下茹で済み,
たまねぎ,
にんじん,
トマト,
サラダ油,
にんにく,
小麦粉,
赤ワイン,
塩,
ローリエ,
砂糖,
胡椒
えび,
ハマグリ,
シーフードミックスのいか,
鱈、鯛,
ホタテの貝柱,
たまねぎ,
にんにく,
トマトジュース,
酒,
コンソメキューブ,
サフラン,
塩,
バジル粉