ワンタンスープ

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スープボトルのお弁当～酸辣湯（サンラータン）
スープボトルのお弁当～酸辣湯（サンラータン）
鶏むね肉, ★塩・こしょう, /, 酒, /, かたくり粉, にんじん, 白菜, 長ねぎ, 豆腐, 水, 中華風だしの素, 酒, ・醤油, /, 塩, /, こしょう, おろししょうが（チューブのもの）, 卵, 水溶きたくり粉, 酢, ごま油（あればラー油）
市販の素なくても！寒い冬にはピリ辛☆坦々鍋
市販の素なくても！寒い冬にはピリ辛☆坦々鍋
豚バラ肉, ニラ, 白菜, ブナピー（お好きなきのこ）, 豆腐, 長ネギ, ＝＝＝＝＝＝＝スープ＝＝＝＝＝＝＝, 水, ●擦りおろしにんにく, ●擦りおろし生姜, ●芝麻醤（チーマージャン）, ●甜麺醤（テンメンジャン）, ●中華あじ（鶏ガラスープでOK）, ●味噌, ●醤油, ●お酒, ●食べるラー油
しっとり鶏胸肉のマヨチリ和え
しっとり鶏胸肉のマヨチリ和え
鶏胸肉又はモモ肉, ☆醤油、日本酒, 片栗粉, サラダ油, ○醤油, ○マヨネーズ, ○スイートチリソース, ○梅干し（梅肉のみ）, ○砂糖又は練乳
ツナ缶と塩昆布の旨味で～簡単炊き込みご飯♪
ツナ缶と塩昆布の旨味で～簡単炊き込みご飯♪
米, 水, ツナ缶, 塩こんぶ, しめじ（他のきのこでも）, 人参, ゴボウ, ◆醤油, ◆酒, ◆みりん, ◆だしの素
炊飯器で簡単！カレーピラフ
炊飯器で簡単！カレーピラフ
白米, 水, 玉ねぎ, 人参, ソーセージ, コンソメ, カレー粉, ケチャップ, 塩, 目玉焼き, サニーレタス
☆簡単＆臭くない☆鶏レバーの柔らか生姜煮
☆簡単＆臭くない☆鶏レバーの柔らか生姜煮
鶏レバー, ☆生姜, ☆酒, ☆醤油, ☆みりん, ☆砂糖, 水, 牛乳（下処理用）, すりゴマ, 刻みネギ
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