牛肉と豆腐の炒り付け

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ノンオイルで焼ける！☆鶏もも肉の味噌焼き☆
ノンオイルで焼ける！☆鶏もも肉の味噌焼き☆
鶏もも肉（一口大）, ☆味噌, ☆砂糖, ☆みりん, ☆しょうゆ, ☆酒
レンジで手早く♪田作り　おせちシリーズ1
レンジで手早く♪田作り　おせちシリーズ1
ごまめ, ☆砂糖, ☆みりん, ☆しょうゆ, ☆酒, 白ゴマ
ニラたっぷり☆豚肉のニラ玉炒め
ニラたっぷり☆豚肉のニラ玉炒め
豚肉, ニラ, もやし, 卵, ☆鶏ガラスープの素, ☆しょうゆ, 塩こしょう, サラダ油
豆腐でカサ増し！かに玉の甘酢あんかけ
豆腐でカサ増し！かに玉の甘酢あんかけ
カニカマ(1パック), 豆腐(木綿、絹どちらでもOK), ねぎの白い部分, 卵, 塩, サラダ油, ☆水, ☆砂糖, ☆しょうゆ, ☆酢, ☆オイスターソース, ☆鶏ガラスープの素(顆粒), ☆塩, ★紹興酒(または酒), ★片栗粉
アボカドとえびブロッコリーのサラダ
アボカドとえびブロッコリーのサラダ
アボカド, バナメイ海老, ブロッコリー, ☆マヨネーズ, ☆粒マスタード, ☆レモン汁, ☆しょうゆ, ☆塩・あらびき黒こしょう・さとう
今夜はボルシチ。
今夜はボルシチ。
牛肉, 塩, オリーブオイル, 又はサラダ油, ニンニク, コショウ, ビーツ水煮, 又は缶詰ひと缶, トマト水煮, キャベツ, 玉ねぎ, 人参, じゃがいも, ローリエ, ☆固形ビーフコンソメ, 又はチキンコンソメ, ☆塩, ☆コショウ, ☆しょうゆ, サワークリーム, （省いてもok）, ドライパセリ, 又はパセリ
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