☆基本の煮豚☆

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むね肉の油淋鶏〜サクサクきゅうりだれ〜
むね肉の油淋鶏〜サクサクきゅうりだれ〜
鶏むね肉, ○酒, ○醤油, 片栗粉, 油, きゅうり, ★すりおろした生姜, ★ごま油, ★醤油, ★酢, ★砂糖
たけのことふきの煮物
たけのことふきの煮物
たけのこ, ふき, だし汁, ○酒, ○醤油, ○みりん, ○砂糖
冬ダイエットスープ♪鶏団子スープ☆
冬ダイエットスープ♪鶏団子スープ☆
○鶏挽き肉, ○刻み長ネギ, ○片栗粉, ○しょうがチューブ, ○白ゴマ, ○醤油, ○ごま油, ○塩, 白菜, 長ネギ, しめじ, 水, 鶏ガラスープのもと, 醤油, 塩コショウ, しょうが
白菜と春雨の豚肉スープ
白菜と春雨の豚肉スープ
白菜, 生姜, 豚ひき肉, 小ネギ, 春雨, ☆水, ☆鶏ガラスープ, ☆酒, ☆醤油, ☆塩コショウ, 白ゴマ, 油
野菜がたっぷり☆チャプチェ
野菜がたっぷり☆チャプチェ
＊ほうれん草or小松菜, ＊塩、すりにんにく, ＊胡麻油, +玉ねぎ, ＋人参, ＋パプリカとピーマン, ＋胡麻油, ＋塩こしょう, ○牛薄切り肉, ○胡麻油, ○砂糖, ○醤油, ◎春雨(韓国)orマロニー, ◎醤油, ◎砂糖, ◎塩, 仕上げ用すりごま、胡麻油
めぎすの煮付け
めぎすの煮付け
めぎす, ○醤油, ○酒, ○みりん, ○砂糖, ○水
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