☆基本の煮豚☆

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野菜がたっぷり☆チャプチェ
野菜がたっぷり☆チャプチェ
＊ほうれん草or小松菜, ＊塩、すりにんにく, ＊胡麻油, +玉ねぎ, ＋人参, ＋パプリカとピーマン, ＋胡麻油, ＋塩こしょう, ○牛薄切り肉, ○胡麻油, ○砂糖, ○醤油, ◎春雨(韓国)orマロニー, ◎醤油, ◎砂糖, ◎塩, 仕上げ用すりごま、胡麻油
定番☆春雨サラダ
定番☆春雨サラダ
春雨(乾燥), きゅうり, ハム, ○キャノーラ油又はごま油, ○醤油, ○酢, ○砂糖, ○塩、胡椒, ○すりごま
しっとり鶏胸肉のマヨチリ和え
しっとり鶏胸肉のマヨチリ和え
鶏胸肉又はモモ肉, ☆醤油、日本酒, 片栗粉, サラダ油, ○醤油, ○マヨネーズ, ○スイートチリソース, ○梅干し（梅肉のみ）, ○砂糖又は練乳
辛子レンコン
辛子レンコン
レンコン, ○味噌, ○生おから（パラっとしたタイプ）, ○辛子, ○砂糖, 小麦粉, 天ぷら粉, ターメリック, 水, 揚げ油
お店の味★ミートソーススパゲッティー★
お店の味★ミートソーススパゲッティー★
合挽ミンチ, 玉ねぎ（中）, 人参, 生しいたけ, にんにく, オリーブオイル, 小麦粉, ○ホールトマト, ○水, ○コンソメ, ○ケチャップ・ウスターソース, ○ナツメグ（あれば）, ○砂糖, パスタ
蓮根の挽き肉はさみ照り焼き
蓮根の挽き肉はさみ照り焼き
豚ひき肉, 蓮根, 長ネギ, 卵白, ☆パン粉, ☆酒, ☆醤油, ☆塩コショウ, ☆すりおろし生姜, 【タレ】, ★醤油, ★みりん, ★砂糖, ★水
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