★ゆで卵,
★マヨネーズ,
★塩・こしょう,
☆ツナ,
☆刻み玉ねぎ,
☆マヨネーズ,
☆塩・こしょう,
ハム,
スライスチーズ,
のり,
キャンディーチーズ,
ロールパン,
サンドイッチ用パン,
マーガリン,
カニカマ,
レタス・サラダ菜等
鶏胸肉,
酒,
マヨネーズ,
★醤油,
★酢,
★砂糖,
☆ゆで卵,
☆玉ねぎ,
☆れもん汁,
☆マヨネーズ,
片栗粉
フライパン（26～28cm）で調理,
米（洗わずにそのまま使います）,
☆水,
☆コンソメの素,
☆白ワイン（もしくは料理酒）,
☆塩,
サフラン,
あさり,
鶏肉,
エビ,
玉ねぎ,
にんにく,
ピーマン,
パプリカ,
ミニトマト,
オリーブオイル,
塩・こしょう,
パセリ、レモン
