鶏もも肉,
人参,
ほうれん草,
片栗粉,
◎醤油,
◎酒,
★だし汁,
★醤油,
★酒,
★砂糖,
ワサビ
白ご飯,
麺つゆご飯,
かにかま,
蒲鉾又ははんぺん,
ハム又は魚肉ソーセージ,
海苔,
赤ウィンナー,
ウィンナー,
人参,
チーズ,
マヨネーズ,
パスタ
卯の花,
豚バラ肉 140g,
白菜 白い部分,
にんじん,
青ネギ,
片栗粉,
酢,
塩、胡椒,
~うま味噌だれ~,
ピーナッツ or,
すり胡麻 大さじ1.5,
胡麻油,
☆味噌 出汁入り,
☆ポン酢,
☆砂糖,
☆卸ししょうが,
☆水
焼きそば,
添付のソース,
ごま油,
ニンニク,
人参,
玉葱,
キャベツ,
椎茸,
ピーマン、赤ピーマン,
豚肉,
オイスターソース,
豆鼓醤,
お好み焼きソースなど甘味強いソース,
水
●タコスミートの材料,
合いびき肉,
玉ねぎ,
にんにく,
◇ケチャップ,
◇ウスターソース,
◇チリパウダー,
◇こしょう,
サラダ油,
●サルサソースの材料,
トマト,
玉ねぎ,
○タバスコ,
○レモン汁,
○塩,
●盛り付け用の材料,
ご飯,
レタス,
トマト,
ピザ用チーズ(生食可のもの)