塩鮭,
もやし,
キャベツ,
玉ねぎ,
人参,
ピーマン,
○味噌,
○砂糖,
○みりん,
○酒,
○醤油,
バター,
コショウ
トマト缶,
オリーブオイル,
にんにく,
コンソメ固形,
塩,
ケチャップ,
あれば赤ワイン,
❤ 具材（基本はお好きなモノ）,
玉ねぎ,
ブロッコリー,
なす,
キャベツ,
きのこ（いろいろ）,
ウィンナー,
ベーコン,
❤ シメに,
パスタ,
ピザ用チーズ
サラダ油,
にんにく,
牛肉（お好みで豚バラ肉、鶏もも肉）,
ベーコン,
玉ねぎ,
セロリ,
人参,
キャベツ,
白カブ,
ジャガイモ（メイクィーン等煮物用）,
トマト缶（カゴメ 基本のトマトソース）,
水,
コンソメ顆粒,
砂糖,
塩,
パセリのみじん切り,
サワークリーム
糸こんにゃく(白),
キャベツ,
豚肉,
お好み焼きソース,
ウェイパー,
ごま油,
ごま油,
お湯,
鰹節、青ネギ,
マヨネーズ,
塩コショウ
豚こま切れ肉,
玉ねぎ,
キャベツ,
＜タレ＞,
☆水,
☆だしの素,
☆しょうゆ,
☆砂糖,
☆酒、みりん,
ご飯,
青ねぎ（あれば）
